Yürüyüşün stres üzerinde etkisi
Exeter Üniversitesi’nde yapılan çalışmalara göre günlük 15 dakikalık yürüyüş stresli dönemlerde çikolataya olan düşkünlüğü azaltmaktadır.
Exeter Üniversitesi’nde yapılan çalışmalara göre günlük 15 dakikalık yürüyüş stresli dönemlerde çikolataya olan düşkünlüğü azaltmaktadır.